Mézédes védekezés

Mézédes védekezés

Nemrég még Mariah Carey-vel hangolódtál az ünnepekre, és most ismét a Beatrice üvölt az autódban? A 8 óra munka garantáltan megvan minden napra, de a többi 16 óra felosztása nem biztos, hogy a pihenés és a szórakozás. Főleg, amikor a megfázás is a nyomodban lohol, és az éjszakákat inkább töltöd Netflix maratonnal, mint alvással. A Virágbéke Méz Manufaktúra hozott néhány tuti tippet, hogy év elején ne a takaró melegsége, és ne a bacik csábítsanak az ágyba!

​Új év, új egészség

Ideális esetben kipihenten, energiával telve vágnál bele az új évbe - de mindannyian tudjuk, hogy az ünnepek is rohanással telnek, a szilveszteri koccintás után pedig olyan hamar indul meg ismét a mókuskerék körforgása. A január általában a teljesítményértékelések időszaka, ilyenkor aztán végképp nincs idő lazán kávézgatni a kollégákkal és megbeszélni, kinek mit rakott a fa alá az angyalka. A stressz, a fáradtság, na meg az állandó hideg pedig dísztálcán kínálja a legyengült immunrendszert a kórokozóknak.

Jöhet a kiskanál, nagykanál, merőkanál

A népi gyógyászat régóta ismeri és használja a mézet, ha baj van. S bár a mai fejlett társadalomban szélesebb a paletta, a jól bevált gyógymódokkal nem érdemes egy fancy tabletta miatt szakítani. A mézben ráadásul 100-nál is többféle immunerősítő, baktériumölő és gyulladásgátló aminosav, ásványi anyag, vitamin és enzim található - ne felejtsd!

A méz önmagában falatozva is hatékony, de fel is turbózhatod a hatását!

  1. Gyömbértea mézzel és citrommal - az igazi orvosság!
    Egy darabka friss gyömbért tegyél forrásban lévő vízbe, majd hagyd ázni 5 percig. Szűrd le és ízesítsd akácmézzelés citromlével. 

  2. Fűszeres leves - a torok nyugalmáért!
    Forralj fel egy tányér vizet, majd tegyél bele gyömbért, fahéjat, kurkumát és szegfűszeget. 5-10 perc után szűrd le, és hűtsd le a tiszta levet. Amikor már langyosra hűlt, tegyél bele 2 evőkanál hársmézet, valamint citromlevet. Fogyaszd melegen, lassan kanalazgatva, hogy a torkot valóban nyugtassa!

  3. Fűszerek és méz a felespohárban - shotban az egészség!

Reszelj le egy kis darab gyömbért, majd egy tányérban, kanál segítségével nyomkodd ki belőle a levét. Adj hozzá egy evőkanál gesztenyemézet, citromlevet és hígítsd egy kis vízzel. Ezután tuningold cayenne borssal és kurkumával, és fogyaszd még íziben!

Bármelyik mézfajta szuper megoldás a megfázás tüneteinek enyhítésére, ezért válogass nyugodtan kedvedre! Ha arra sincs energiád, hogy csodafőzetet kotyvassz a konyhádban, kutakodj a különleges mézek kamrájában! Egy kis huncutsággal fűszerezett édes nektár jól jön majd a makk egészséges, de extrán nassolós napokon is!