Ha már Te is Virágbéke fan vagy és regisztráltál korábban webshopunkba, akkor kérjük lépj be a korábban megadott adatokkal itt »
A slow livingről neked mi jut elsőként eszedbe? Elképzeled, ahogy magad mögött hagyod a modern világ kapuját és gyökeresen megváltoztatva szokásaidat, minden mozdulatod lebegő lassúságba burkolod? Pedig valójában nem erről van szó! A Virágbéke Méz Manufaktúra segít, hogy minden pillanat édesebb legyen!
A slow living életmód arról szól, hogy tudatosan éld meg a mindennapokat, és figyelmeztető tábla nélkül is az életminőségnek adj elsőbbséget. Nem kell drasztikusan megváltoztatni az életed, már az is elég, ha a mindennapok ritmusán alakítasz. Íme 3 tipp, amivel könnyen teheted!
Képzeld el, hogy reggel nem kapkodva kortyolod a gőzölgő feketét, és az első bögre teád sem az e-mailek olvasgatása közben szürcsölöd. Jól hangzik, igaz? Ne aggódj, nem a lustaság beszél belőled, a reggeli nyugalomra valóban szüksége van a szervezetednek. Ezzel az aprósággal időt adhatsz a gondolataidnak, kiélvezheted a csendet és mentálisan is felkészülhetsz a napra. Persze, ha eddig ezer fokon pörögtél, nehéz hirtelen takarékra tenni az agyad, de a Virágbéke fahéjágyon érlelt krémmézével ízesítve tuti, hogy amúgy is lassan kortyolgatnád el a kávét.
Te is csak akkor állsz meg enni, amikor már zavarbaejtően korog a pocak? Akkor is legtöbbször egy szendvicset, vagy valami gyorsat - a kétfogásos menüre sajnálod az időt? Pedig az étkezésnek nem csak az a célja, hogy életben tartson! Fontos, hogy megállj, leülj és valóban minden falatot kiélvezz! Tedd a telód repülőgép üzemmódba, a digitális detox legyen minden étkezés része. Az akácmézzel bolondított falatok például nem csak ínycsiklandó élményt adnak ehhez, de a lelki lelassulást is támogatják és segítik az emésztést is. Kanalazz belőle tízóraira vagy uzsonnára is bátran, hogy minden étkezés tudatos élvezet legyen!
Biztosan érezted már, amikor a sétát választottad a villamos helyett, vagy amikor két átszállás között volt egy kis időd leülni a közeli parkban, hogy teljesen más emberként térsz haza. A csomagjaiddal együtt a munkát is sikerült leraknod a bejárati ajtóban, és a business casual rétegeivel a napi stresszt is sikerült teljesen levetkőzni. A természetben eltöltött idő csökkenti a kortizolszintet, javítja a mentális egészséget, és támogatja az immunrendszert. Ha pedig kapcsolódsz a méhekhez – akár séta közben, akár egy finom, mézes étkezés részeként –, még közelebb kerülsz a természethez, önmagadhoz, és ahhoz a lassabb, tudatosabb élethez, amelyben igazán jelen tudsz lenni.
A slow living apró döntésekkel kezdődik - legyen az egy lassú reggel, vagy egy hosszúra nyúlt séta délután. Hiszen nem arról szól, hogy lemaradj a világról, hanem arról, hogy teljes szívvel jelen legyél benne. A tudatosabb és boldogabb élet felé pedig mézédes pillanatok vezethetnek, ha a Virágbéke kínálatából keresed a tökéletes társat hozzá!